7月18日，我同一位很棒的顧客交談——我們姑且稱她為“卡羅爾”吧，她分享了自己在步入中年以前對中年時(shí)期的看法，以及自己步入40歲以后發(fā)生了些什么。
她解釋道，
挺有趣的——我30歲出頭的時(shí)候，聽說有人出現(xiàn)了“中年危機(jī)”，心里就想，“哇，我可不想那樣。我現(xiàn)在很專注，在做自己需要去做的事情，正體驗(yàn)成功，孩子們也很好，一切都很順利。我無法想象有一天醒來自己會(huì)想要一種全新的生活，或是發(fā)現(xiàn)我所擁有的其實(shí)并非自己所想。”
但轉(zhuǎn)眼間我到了43歲，一些事情發(fā)生了。在一系列艱難的事件和挑戰(zhàn)之后，我不知為何開始覺醒，我想要更多，渴望不同。就好像我突然就以一個(gè)中年人的視角看到了自己整個(gè)生活不同的一面。我花費(fèi)多年到達(dá)頂峰的職業(yè)生涯似乎正失去吸引力——我覺得它空洞、不重要，甚至可以說很愚蠢。在多年的婚姻生活后，我同丈夫的關(guān)系也出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的問題，讓我付出了高昂的代價(jià)，但是，我從未允許自己停下來審視這一切——我就是這么憑借自己的力量走過來了。
現(xiàn)在，孩子們也長大了，他們不再像以前那樣，需要我每日陪伴；我發(fā)現(xiàn)自己真的想要過一種不同的生活——一種屬于自己的生活——基于我所珍惜和熱愛的事物。我不想單純地推翻一切出了狀況的東西，而是想把問題拿出來，解決掉，或者任它隨風(fēng)而去。
現(xiàn)在，我明白了——“中年危機(jī)”并非陳詞濫調(diào)。它真實(shí)存在，而且強(qiáng)大。
許多人和卡羅爾一樣，他們在中年時(shí)覺醒，意識到自己在二三十歲時(shí)所創(chuàng)造的生活并不適合現(xiàn)在的自己。
為什么中年是重大轉(zhuǎn)變的一個(gè)時(shí)段呢？
以下六點(diǎn)即是我們在中年重新覺醒并渴望改變自己的生活和職業(yè)生涯的原因：
1）清算和重新評價(jià)的時(shí)間——意識到自己的人生已逝去大半，這是一種不舒服的體驗(yàn)，且隨之而來會(huì)產(chǎn)生一種緊迫感，想要活得更真實(shí)、快樂和有意義。50歲的時(shí)候，人們所想要的東西與30歲時(shí)不同。
2）孩子不再像以前那樣需要你——不必再承擔(dān)緊迫的養(yǎng)育責(zé)任，那耗時(shí)又費(fèi)神；現(xiàn)在，你有了思考的空間、呼吸的空間，以及安靜的空間，可以聆聽自己的夢想。
3）朋友和所愛之人開始相繼離世——7月17日，我同丈夫討論了這個(gè)話題，我們一些50歲以上的朋友都已經(jīng)去世——死因各異，突發(fā)疾病、癌癥、心臟病，等等。當(dāng)朋友和所愛之人離世時(shí)，你會(huì)開始認(rèn)真思考人生。
4）渴望不會(huì)被壓抑——在勤奮工作打造“成功”人生之后，你會(huì)感到厭倦，意識到自己追逐的這種成功，其衡量標(biāo)準(zhǔn)有些武斷，并且是由外界定義，你感覺它空洞無物。自己以前追求“不落于人后”，現(xiàn)在看來有些可笑。相反，你渴望更多內(nèi)心的喜悅、興奮、熱情和平靜。你想要過自己所認(rèn)為更充實(shí)的生活。
5）你知道自己能容忍什么，不會(huì)容忍什么——你不會(huì)再允許別人用高人一等的口氣對自己說話。你已經(jīng)熬過了這樣的生活，已經(jīng)學(xué)會(huì)如何站起來，大聲發(fā)言，獲取自己的權(quán)力。你不會(huì)像以前一樣容忍貶損、操縱或壓迫。用作家/研究員布瑞尼·布朗（Brene Brown）的精辟話語來說，你寧愿選擇不快而非憤恨。
6）你已懂得該怎樣做——最后，在爭取、完成、創(chuàng)造和達(dá)成所有目標(biāo)之后，你就明白了自己的能力。你不會(huì)做得更少。你擁有信心和勇氣去接受自己心中存在多年的想法。你已可以承認(rèn)，“一切都還沒有結(jié)束。我知道有更多的東西在等著我，我知道創(chuàng)造自己的想法是值得的。”
朋友們，如果你也處在中年時(shí)期，并納悶為何一切都看上去不一樣、感覺不同了，不要驚慌。這是一個(gè)自然且正常的人生進(jìn)程——這一階段并非地獄。
但是，要想以滿意的方式修整自己的人生和職業(yè)生涯，關(guān)鍵在于不去抗拒自己的中年轉(zhuǎn)變，并像巖石一樣，迎接一切挑戰(zhàn)，突破自己。接受這些轉(zhuǎn)變，審視自己的內(nèi)心、頭腦和靈魂深處，了解自己現(xiàn)在想要成為怎樣的人，以及在接下來令人興奮的后半生中想要?jiǎng)?chuàng)造什么。這是一個(gè)嶄新的時(shí)期，等待一個(gè)更全面、更廣闊的你。
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